Warsztaty redukcji stresu "Podróż w głąb siebie"

 

Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich osób, które doswiadczają stresu i napięcia w codziennym funkcjonowaniu. Dla osób dotkniętych wypaleniem zawodowym, doswiadczających objawów z ciała. Spotkanie pozwoli na zatrzymanie się w biegu, ukojenie i dostrojenie do naturalnego wewnętrznego rytmu. Pozwoli odzyskać równowagę

i uwolni od napięć w ciele. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom efektywnie odpoczniesz i zrelaksujesz się. Odzyskasz kontakt ze sobą. 

Warsztat składa się z częsci teoretycznej oraz pracy z ciałem

z elementami mindfulness. Czas trwania 4-5 godziny.

Zapraszam do kontaktu firmy i instytucje. 

​

Trening rozwoju osobistego ,,W drodze do siebie”

​

W świecie codziennych wyzwań i trosk wiele kobiet traci kontakt z własną intuicją

i wewnętrzną miłością. Kiedy przestajemy jej słuchać i czuć tracimy radość, ciekawość, lekkość i swobodę.

​

Zapraszamy Cię na wyjazdowy trening rozwoju osobistego, w którym będziesz mogła odkryć, odnaleźć, przypomnieć sobie swoją drogę do siebie. Jeśli wybierzesz się w tę podróż z nami dowiesz się:

 Jak polepszyć relacje z sobą i innymi

 Jak rozwinąć intuicje, kreatywność, akceptacje siebie

 Napełnisz się i nasycisz mądrością kobiet

 Wsłuchasz się w swoje potrzeby

 Odkryjesz swoją indywidualną, niepowtarzalną i jedyną historię własnego wędrowania.

​

Będziemy rozmawiać o życiu i przyszłości zauważając dotychczasowe doświadczenia, przekonania oraz zasoby. Posługując się metaforą wewnętrznego drzewa zaczerpniemy z korzeni Naszych drzew. To one dają nam solidne oparcie, karmią Nas lub usztywniają. W nich poszukamy wewnętrznej prawdy o Nas. Rozeznamy czemu jedne sprawy nam dają energię, a inne opór. Bo reagujemy na to co w nas zakorzenione, a nie do końca uświadomione.

Poznamy swój pień, który stanowi Nasz wewnętrzny kręgosłup, który dźwiga codzienność. Przyglądając się swojemu pniu możemy zobaczyć zapisaną historię w jego korze. Blizny, pęknięcia lub jej gładkość wskazuje na Nasze doświadczenia i ochronę przed światem zewnętrznym. Poznanie własnego pnia pozwala poznać jak intensywnie możemy się rozwijać. Ponieważ w nim drzemie odporność na stres, wyzwania i przeciążenia.

Przyjrzymy się koronie Naszych drzew, która odpowiada za wewnętrzny rozwój. Może być smukła, wysoka lub rozłożysta. Może walczyć o światło lub je pochłaniać.

Dzięki temu treningowi będziemy szukać równowagi pomiędzy korzeniami, które karmią, pniem, który dźwiga codzienność a koroną, która rodzi nowe możliwości.

 

ORGANIZATOR: Gabinet Psychologiczny, mgr Anna Adamiak-Tazbir z siedzibą

98-113 Buczek, ul. Parcela 8, NIP: 7251642478

PROWADZĄCE: Anna Stefaniak – psycholog, certyfikowana psychoterapeutka SNPPTP

Więcej informacji o mnie na www.annastefaniak.pl

Anna Adamiak-Tazbir – psycholog , psychoterapeutka SNPPTP w trakcie certyfikacji.

Więcej informacji o mnie na https://adamiak.wixsite.com/psycholog/o-mnie

KOSZT TRENINGU: 1200 zł

 

MIEJSCE: Wiatrakowo siedlisko położone w pobliżu jednego z najpiękniejszych miasteczek w Polsce Kazimierza Dolnego nad Wisłą. Oferuje swoim gościom spokój, ciszę, naturalność i domową atmosferę. Zapraszamy na stronę www.wiatrakowo.pl

 

ZAKWATEROWANIE: Pokoje 2,3,4 osobowe, każdy z własną łazienką i wyżywieniem. www.wiatrakowo.pl

​

Zaczynamy w czwartek  od godz. 13.00 wspólnym obiadem, kończymy w niedzielę wspólnym obiadem godz. 13.00.

​

Informacje o TERMINACH email: psychologia.w.drodze@gmail.com

​

ZAŚWIADCZENIE: Każdy uczestnik otrzyma zaświadczenie udziału w treningu rozwoju osobistego.

„W drodze do siebie” 25 godz. – zaliczany jest do self experince uczestnikom szkół psychoterapii ubiegających się o certyfikat psychoterapeuty SNPPTP.

 

WARUNKI UCZESTNICTWA:

Zapisy poprzez e-mail: psychologia.w.drodze@gmail.com

 

Warunkiem uczestnictwa w treningu jest wpłata w ciągu siedmiu dni od potwierdzonego zapisu, bezzwrotnej zaliczki w kwocie 200 zł płatnej na konto:

ING Bank Śląski 13 1050 1461 1000 0091 3587 5822

tytułem: Trening w drodze do siebie, imię i nazwisko (ew. nr NIP jeżeli będzie potrzebna FV, która będzie wystawiona na miejscu)

oraz zadatek wpłata za rezerwację 20% kosztu pobytu w Wiatrakowie telefon do siedliska:

+48606667186 lub e-mail:kontakt@wiatrakowo.pl

 

ZAPRASZAMY do doświadczania swojej wewnętrznej mocy i pełniejszego kontaktu ze sobą.

Masz pytania zadzwoń 600080239 Anna Adamiak-Tazbir lub 660828960 Anna Stefaniak lub skontaktuj się przez email: psychologia.w.drodze@gmail.com

Realizacja warsztatu uzależniona jest od zgłoszenia się na niego co najmniej 8 osób.

​

​